Une séance d'hypnose permet, par l'intermédiaire du praticien qui vous accompagne, d'atteindre un état de conscience modifié.

 

Cet état d'hypnose permet d'accéder à son inconscient pour travailler, notamment, les phobies, les addictions, les angoisses, les troubles du sommeil, les blocages, pour arrêter de fumer, bien entendu...

 

A ce titre, et selon de nombreuses études, le sevrage tabagique aidé par l'hypnose est, parmi toutes les thérapies, celle qui a le plus de réussite. Certaines douleurs chroniques peuvent également être modérées par la pratique hypnotique.

 

L'hypnose, comme la PNL d'ailleurs, est une thérapie brève. Il peut s'agir, dans le cadre d'une hypnose thérapeutique, d'une vraie psychothérapie. L'hypnose ericksonienne, que l'on doit comme son nom l'indique au psychiatre américain Milton Erickson, est une pratique de l'hypnose qui a révolutionné une pratique thérapeutique déjà ancienne : les premiers témoignages d'un état hypnotique date de l’Égypte antique !

 

Erickson, en tant que thérapeute, place son sujet au cœur de la démarche. Il a déjà constaté que la mémoire traumatique de certains de ses patients pouvaient évoluer grâce à des phénomènes hypnotiques. L'hypnothérapie qu'il pratique va donner à l'écoute un nouveau sens : l'état hypnotique développé, en quelque sorte par le client, le patient, comme une auto-hypnose, va permettre de dépasser une certaine forme de conscience.

 

C'est cet état modifié, parce qu'il permet des changements profonds et durables, qui va soulager la personne venant voir le praticien en hypnose ericksonienne. D'autres formes, comme l'hypnose humaniste, peuvent exister, d'autres techniques, comme le ritmo, l'eft, peuvent également être utiles.

 

Il est important de préciser que cet état de conscience modifié est un état naturel. Accompagné par l'hypnotiseur, vous allez pouvoir entrer dans un état d'hypnose qui peut s'apparenter d'abord à de le relaxation. La transe hypnotique se met en place tout doucement, augmentant votre sentiment de mieux-être au fur et à mesure que l'induction vous fait aller dans une transe de plus en plus profonde. Chaque séance nécessite de prendre rendez-vous et dure environ une heure, et les bénéfices observés le sont rapidement.

 

Je suis pour ma part maître praticien en hypnose ericksonienne. Par la formation en hypnose, j'aime partager à de futurs professionnels ma vision de cet art. Un praticien, une praticienne en devenir, doit non seulement connaître les techniques à employer, mais aussi avoir une idée, une déontologie, une éthique nécessaire à la bonne conduite du changement de la personne qui nous donne sa confiance.