Comment se déroule une première séance d'hypnothérapie ?
Mon approche
Lors de notre première séance ensemble, je vais prendre le temps de vous connaître et de comprendre votre problématique ainsi que ses enjeux. Nous allons échanger et créer une alliance thérapeutique basée sur la confiance. Cela est essentiel pour que nous puissions travailler ensemble efficacement.
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Lors de cette première rencontre, j'aurai pour objectif de mieux comprendre votre histoire, vos valeurs, et vos expériences. Je vous poserai des questions pour déterminer l'origine de votre problématique et les facteurs qui la maintiennent. Cela nous permettra de définir un objectif à atteindre qui respectera vos envies et vos besoins.
Je vais également prendre en compte votre environnement, votre mode de vie et votre entourage. Cette évaluation me permettra d'identifier les ressources qui pourraient être mobilisées pour vous aider à résoudre votre problématique.
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Enfin, je vais établir une alliance thérapeutique avec vous. Cette alliance reposera sur la confiance, la bienveillance et le respect mutuel. Il est crucial que vous vous sentiez à l'aise et en confiance avec moi pour que vous puissiez vous ouvrir à moi et travailler ensemble sur votre problématique.
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Il est important de noter que le nombre de séances nécessaires varie selon chaque personne et sa demande. Je prendrai en compte votre rythme, vos besoins et vos attentes pour adapter la durée et la fréquence des séances. Les objectifs initiaux pourront être modifiés au cours de la thérapie, en fonction de votre évolution et de vos besoins.
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Les séances durent entre 45 minutes et 1 heure et demi.​​
Un déplacement à domicile pour les personnes ayant des difficultés pour se rendre à mon cabinet est envisageable sous conditions.
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En résumé, nous définirons ensemble un objectif réaliste et adapté à vos besoins et à vos envies. Je serai là pour vous accompagner tout au long de votre parcours thérapeutique.