Je m’ennuie au travail. Et maintenant ?
Retrouver du sens, de l’énergie et surtout savoir quoi faire quand son travail ne nourrit plus rien.
Manque de stimulation, sentiment d’inutilité, perte progressive de motivation, culpabilité de se plaindre alors que « tout va bien »… L’ennui professionnel peut finir par déborder largement du cadre du travail.
Je prépare actuellement un programme en ligne destiné aux personnes qui se reconnaissent dans cette situation.
Quand l’ennui au travail commence
à prendre trop de place
Tu fais ton travail, mais sans véritable intérêt.
Les journées te paraissent longues et tu regardes régulièrement l’heure.
Tu as le sentiment de ne pas utiliser réellement tes capacités.
Tu manques de stimulation, de défis ou simplement de raisons de t’investir.
Tu te demandes parfois si le problème vient de ton travail… ou de toi.
Et malgré tout, partir ou changer quelque chose te paraît compliqué.
On peut avoir un emploi stable, des conditions correctes et pourtant
ne plus trouver sa place dans ce que l’on fait.
Ce programme est conçu pour t’aider à…
Comprendre ce qui t’arrive
Faire la différence entre une période passagère de démotivation et un désengagement plus profond.
Comprendre ce qui te retient
Identifier les peurs, habitudes ou contraintes qui rendent le changement difficile.
Identifier ce qui ne fonctionne plus
Mettre des mots sur ce qui te manque réellement dans ton travail.
Explorer les différentes possibilités
Sans partir du principe qu’il faut nécessairement démissionner ou tout bouleverser.
Retrouver tes sources de motivation
Clarifier tes besoins, tes valeurs et ce qui peut encore avoir du sens pour toi.
Construire ton propre plan d’action
Déterminer les prochaines étapes adaptées à ta situation, à ton rythme.
L’objectif : ne plus simplement subir tes journées de travail,
mais retrouver suffisamment de recul pour décider de la suite.
Concrètement,
que trouveras-tu dans le programme ?
Un parcours guidé, étape par étape
Pour comprendre ce qui se joue dans ton rapport au travail et avancer progressivement, sans avoir à tout remettre en question d’un seul coup.
Des exercices pratiques
Pour faire le point sur ta situation, identifier ce qui te pèse, ce qui te manque et ce que tu aimerais réellement retrouver dans ta vie professionnelle.
Des audios guidés
Des temps d’accompagnement pour prendre du recul, travailler sur certains blocages et faire émerger plus clairement tes propres réponses.
Un plan d’action personnel
Pour transformer la réflexion en décisions concrètes : ce que tu peux changer maintenant, ce qui mérite d’être exploré et les prochaines étapes possibles.
Un programme à suivre à ton rythme,
de manière autonome, depuis chez toi.
Qui a conçu ce programme ?
Bernard Mananes, hypnothérapeute à Bordeaux
J’accompagne depuis près de dix ans des personnes confrontées à l’anxiété, aux peurs, au manque de confiance ou à des périodes de changement et de remise en question.
Ma pratique de l’hypnose et des thérapies brèves m’amène régulièrement à rencontrer des personnes qui ne vont pas forcément « mal », mais qui sentent que quelque chose ne fonctionne plus dans leur vie professionnelle.
J’ai conçu ce programme pour proposer un cadre structuré permettant de prendre du recul, mieux comprendre ce qui se joue et faire émerger ses propres décisions.
Près de 10 ans d’expérience • Hypnose & thérapies brèves • Cabinet à Bordeaux
Prêt à sortir de l’ennui professionnel ?
Je lance actuellement une première édition de ce nouveau programme consacré à l’ennui, au désengagement et à la perte de sens au travail.
Il a été conçu pour t’aider à comprendre ce qui ne fonctionne plus, retrouver ce qui compte réellement pour toi et construire progressivement la suite ; sans partir du principe qu’il faut nécessairement tout quitter.
Programme complet en ligne
Parcours guidé • Exercices pratiques • Audios d’accompagnement • Plan d’action personnel
Tarif de lancement : 79 €
Ce tarif est réservé aux premiers participants pendant la phase de lancement du programme.
Précommande - Accès numérique prévu le 15 novembre 2026